O azeite, para além das aplicações na culinária, tem também benefícios para a saúde. É importante, no entanto, consumir azeite de qualidade. Existem formas de escolher um bom azeite. Veja também: O banho do bebé O azeite virgem extra contém mais nutrientes e menor acidez, sendo por isso a escolha…

Os probióticos são bactérias benéficas que vivem no intestino e que melhoram a saúde do organismo, uma vez que facilitam a digestão dos alimentos e a absorção de nutrientes. Veja também: Ervas de pampas Quando o organismo entra em desequilíbrio, estas bactérias tendem a ser substituídas por bactérias menos boas…

Reduzir ao consumo do leite de vaca tem sido cada vez mais usual em inúmeras famílias, seja por problemas de saúde, como o caso da intolerância à lactose, ou por crenças éticas como a exploração dos animais, ou mesmo para iniciar uma nova dieta. É, no entanto, um hábito difícil…

Para muitas mulheres que sofrem de queda de cabelo e não encontram nada que resulte a um preço acessível, encontramos aqui uma opção. Nioxin tem o tratamento completo para a queda de cabelo. O kit da Nioxin é composto pelo shampô (que pode adaptar aos diversos tipos de cabelo, inclusive…

Recentemente descobrimos chocolate negro com uma concentração de 99% de cacau. 99%!! É amargo, muito amargo, mas com o mesmo sabor do chocolate e tem benefícios. Quais são eles? Veja também: Benefício de erva para gatos Melhora o metabolismo porque o chocolate negro queima gorduras. Diminui o apetite uma vez…

O ideal é, sem dúvida, beber água. Beber cerca de 1,5L de água por dia é o aconselhado pela maior parte dos médicos. Existe, no entanto, um grande debate acerca da qualidade da água (o seu pH) e a interferência que pode ter no nosso organismo. Veja também: Bolo-rei e…

Muitos são aqueles que precisam de um café logo pela manhã para ganhar energia para começar bem o dia. Mas muitos sentem que precisam dessa recarga de energia e por isso, ao longo do dia, bebem mais um ou dois ou até três cafés. O café tem benefícios para a…

Todos conhecem a sensação. Fazer algum exercício físico depois de um período de sedentarismo, acontece sempre: dores musculares. Essas dores são normais mas… são dores. Existem alguns truques para as aliviar. Veja também: Como tirar borboto da roupa 1 – Aplique gelo na zona mais afetada. Isso irá reduzir a…

O xarope de agave, ou mel de agave surge a partir de uma planta originária do México e apresenta-se como uma alternativa ao açúcar. Tem uma cor semelhante à do mel mas a sua textura é mais fluída. Veja também: Razões para utilizar Primer O seu poder adoçante é maior…