As pessoas otimistas possuem, normalmente, duas características base que qualquer outra pessoa pode desenvolver conscientemente. Elas acreditam que as coisas más são temporárias. Tornam específicas as coisas más, ou seja, circunscrevem-nas às áreas de vida em que ocorreram, não permitindo que contagiem negativamente as restantes áreas de vida. Por exemplo,…
Cortes de cabelo inteligentes
Pode dar-se volume, vida e movimento a um cabelo fino, ralo e esvoaçante através do corte reto. O cabelo de comprimento médio pode beneficiar ao ser ligeiramente escadeado, que lhe dá mais volume. Cabelo curto e ralo pode ser cortado a direito e as pontas levemente cortadas em dégradé para lhe…
5 minutos para uma noite de glamour
Quando não tiver tempo a perder mas pretender estar apresentável, experimente esta fórmula rápida para uma sofisticação noturna. Não é altura para experimentar ideias novas, pois quando se está numa corrida contra o tempo, a chave é optar por visuais simples, executados com um mínimo de problemas. Por outras palavras,…
Como aceitar-se tal como é
Quando você começar a perceber que as pessoas NÃO estão a escutar e a julgar cada palavra e ação sua, automaticamente se sentirá menos nervoso socialmente. Mas isso ainda deixa por resolver a maneira como você se julga a si mesmo. Muitas vezes, somos os nossos piores críticos. Somos ainda…
Salada de grão Médio-Oriente
Quer seja por mera curiosidade ou por querer um estilo de vida mais saudável, o que é facto é que a procura por tipos alternativos de alimentação tem vindo a crescer enormemente nos últimos anos. No entanto, os vegetarianos mais radicais precisam de ter algum cuidado, para que a sua…
Saiba quando é que a gravidez é detectável
Habitualmente, a mulher só suspeita de que está grávida quando o seu período tem um atraso. Se for duas semanas, o embrião pode estar implantado no útero há três semanas e ter o coração a bater. A partir da oitava ou nona semana depois da última menstruação, um médico experiente…
Cuidados calmantes para peles sensíveis
A pele sensível é geralmente de textura bastante fina, com tendência para ser mais avermelhada do que a normal. Facilmente irritável por produtos e factores externos, é também dada à vermelhidão e às alergias e pode possuir pequenos derrames nas faces e nariz. Existem vários graus de sensibilidade. Se sente…
Cuidados a ter no jardim para as pessoas alérgicas
Alguns ambientes encontrados no exterior que os alérgicos têm de ter em conta incluem carro, garagem e o jardim. Muitas das alergias surjem a partir de fatores encontrados dentro de casa. Existem medidas muito práticas que pode seguir para melhorar o ambiente. Por exemplo, na escola dos seus filhos ou…
A medicação e as relações sexuais durante a gravidez
Duas das principais dúvidas das mulheres grávidas dizem respeito à medicação e as relações sexuais, assuntos que abordamos neste artigo para esclarecer todas as dúvidas. É seguro tomar medicamentos durante a gravidez? A mulher que toma qualquer espécie de medicamentos deve aconselhar-se com o médico quando planear ter um filho.…
Petit Gâteau de Chocolate
Petit gâteau é uma das sobremesas mais deliciosas que existem, sendo conhecida em todo o mundo. Trata-se, essencialmente, de um pequeno bolo de chocolate com uma casca crocante e que no interior possui um recheio cremoso, que geralmente vem acompanhado ao lado da peça principal da sobremesa, o bolo de…