Alguns ambientes encontrados no exterior que os alérgicos têm de ter em conta incluem carro, garagem e o jardim.
Muitas das alergias surjem a partir de fatores encontrados dentro de casa. Existem medidas muito práticas que pode seguir para melhorar o ambiente. Por exemplo, na escola dos seus filhos ou no local de trabalho. De forma a minimizar a ameaça colocada pelos eczemas, asma, febre-dos-fenos e doenças alérgicas semelhantes.
Não terá o mesmo grau de controlo fora de casa, mas pode adaptar o seu conhecimento sobre as causas das alergias e dos irritantes em casa a estas situações. Pode significar que se assegura de que o seu filho beneficia da medicina preventiva antes de dar um passeio pela natureza ou antes de lidar com o porquinho-da-índia pertencente à turma. Ou pode assegurar-se de que apenas produtos sem perfume são usados para limpar o seu escritório.
Uma das áreas mais perigosas fora de casa a que a pessoa alérgica está exposta é ao jardim. Os fatores óbvios aqui são o pólen, os esporos de bolor e os alérgenos por contato. Mas existem várias formas de minimizar, ou até de prevenir, estas alergias.
As estratégias variam entre a colocação cuidadosa dos produtos de jardinagem à plantação de espécies apenas com baixo nível de alérgenos. Comparados com a asma e a febre-dos-fenos, é muito mais fácil prevenir as alergias de pele evitando simplesmente plantas específicas; mas ter uma alergia ao pólen ou ao bolor não torna o jardim necessariamente num território proibido.
Retire todas as plantas que saiba serem irritantes para a pele. Porém, se quiser algumas delas no jardim, deve tomar a seguinte precaução: plante as espécies problemáticas na parte de trás de um canteiro, bem longe do caminho, para evitar um contato acidental.
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