Sabia que não são só os produtos alimentares ou de beleza que têm datas de validade? Existem inúmeros outros objetos que utilizamos no nosso lar que passam do prazo – e muitas vezes não nos apercebemos! Confira, de seguida, divisão a divisão. Quarto As almofadas devem ser mudadas a cada…
O que é a dieta mediterrânea?
Pizza, lasanha, costela de cordeiro e pão branco: todos estes alimentos tornaram-se, de forma errada, sinónimo do que chamamos de “dieta mediterrânea”. Temos uma imagem mental de jantares de três horas com vários pratos e infinitas garrafas de vinho. Ao longo dos últimos 50 anos, os americanos e outros povos…
O escritório ideal em casa
Com a chegada do século XXI, cada vez mais pessoas trabalham em casa. A mudança da empresa para casa normalmente significa converter uma divisão em zona de trabalho. Mas, mesmo um trabalhador tradicional pode necessitar de um estúdio em casa reservado para os artigos relacionados com o trabalho, como, por…
Como diminuir a poluição do ar provocada pelos fogões
As principais características de uma cozinha que afetam a frequência ou gravidade dos sintomas de uma pessoa alérgica são o tipo de método usado para cozinhar e o sistema de ventilação. Fogões e fornos Cozinhar origina significativas quantidades de poluição do ar interior produzindo vapores e partículas no ar, como…
Como criar ventilação natural em sua casa
Todas as casas têm um determinado grau de ventilação natural. O vento passa pelos espaços existentes na estrutura dos edifícios — pelas paredes e fendas das janelas, por baixo das portas, etc. Além disso, a subida natural do ar quente e a saída no topo do edifício traz ar fresco…
Como combinar a cor das roupas com a cor do seu cabelo
As pessoas expressam-se de várias maneiras, mas a cor e o estilo das nossas roupas é, provavelmente, o mais evidente. Não só nos protegem, como também fazem um statement visual sobre como nos vemos a nós próprios. O nosso vestuário ajuda-nos a definir quem somos. Dá-nos confiança quando sabemos que…
Apetrechos básicos para uma maquilhagem profissional
Mesmo a maquilhagem mais cara do mundo não fará grande efeito se for aplicada de uma forma desleixada e com a ponta dos dedos. Para um acabamento profissional são necessários os utensílios certos, o que significa investir num bom conjunto de pincéis e de aplicadores. Eis o seu conjunto de…
Como ultrapassar as coisas que nos magoaram numa relação
Acontece que, numa relação ninguém é responsável pela dor de ninguém. Tudo o que nos magoou foi exatamente aquilo que precisava em nós de ser magoado para ser entendido e integrado. Na verdade, aquela pessoa que pensamos nos ter feito tanto mal, foi tão-somente alguém que a vida colocou no…
Higiene feminina ecológica e saudável
Os pensos são, normalmente, fabricados com raiom (seda artificial derivada da celulose) e algodão não biológico que é branqueado com cloro. A produção de raiom causa poluição e a produção convencional de algodão usa, ainda, fertilizantes, herbicidas, pesticidas e outros poluentes. A maioria dos pensos contém também ingredientes derivados de…
