Todas as casas têm um determinado grau de ventilação natural. O vento passa pelos espaços existentes na estrutura dos edifícios — pelas paredes e fendas das janelas, por baixo das portas, etc.
Além disso, a subida natural do ar quente e a saída no topo do edifício traz ar fresco do exterior. Um efeito conhecido por ventilação passiva.
A ventilação natural pode ser suficiente para reduzir a humidade e diminuir os poluentes do interior para níveis toleráveis. Por isso, deve tentar dormir com as janelas do quarto ligeiramente abertas ou, pelo menos, abri-las quando acorda.
Assim, reduz-se a humidade, especialmente no inverno. Ao trazer ar fresco para dentro e ajudar a reduzir os ácaros, que necessitam de um nível elevado de humidade para sobreviver.
Contudo, deixar as janelas abertas à noite pode não ser aconselhável se o tempo frio provocar sintomas de asma. Neste caso, areje bem o quarto noutras alturas do dia. Se tiver alguma alergia ao pólen, deve manter as janelas fechadas à noite durante a época do pólen. Areje o quarto durante a tarde, momento em que o nível de pólen é normalmente mais baixo.
Além disso, deve abrir a janela da casa de banho depois de tomar banho e a da cozinha depois de cozinhar, para permitir que o ar cheio de humidade saia para o exterior. Porém, mantenha as portas fechadas quando está a utilizar estas divisões para evitar que a humidade passe para o resto da casa.
Melhorar o isolamento
Acrescentar um isolamento tornará a sua casa mais quente, confortável e menos dispendiosa. O isolamento também ajuda a eliminar ou a minimizar locais frios. Por sua vez, reduzem a condensação e o crescimento de bolor a ela associado.
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