Acordar com a pele nutrida, hidratada e saúdável é o desejo de todas as mulheres, para atingir esse objetivo são muitos os aspetos que deve ter em conta. Saiba que para conseguir esse efeito desejado, deve tratar de si todas as noites e criar um hábito, uma rotina de beleza noturna e não apenas diária.
O primeiro passo a dar é remover toda a maquilhagem, pois como é do conhecimento geral não deve dormir com o rosto pintado (sob a pena de obstruir os poros ou contrair algum tipo de irritação cutânea), mas deve efetuar essa remoção com cuidado e com os produtos mais indicados para o seu tipo de pele.
De seguida, deve de aplicar um tónico (livre de álcool), que permita equilibrar o pH, contudo, à noite, deve de aplicar apenas um quarto da medida usada diariamente, pois a ideia é dar apenas uma “lufada de ar fresco” à sua face.
A aplicação de creme à noite é mais do que um luxo, é uma necessidade básica e uma atenção que deve ter para que, posteriormente, o creme de dia tenha realmente algum tipo de eficácia.
E como é à noite que a pele recupera de todas as agressões de que é alvo no dia a dia, há que ter especial atenção com os olhos, não só para combater as olheiras e papos, mas também para nutrir uma parte do rosto que é mais maquilhada, deste modo deve aplicar um creme de olhos que satisfaça as necessidades.
Se desejar, nesta sua rotina de beleza noturna, pode incluir uma vez por semana a aplicação de uma máscara, um hábito que apesar de pontual, irá permitir dar à pele tudo o que precisa para se manter saudável. Contudo, convém alertar que nada destes cuidados valem a pena se a sua rotina de sono for má.
O sono é um elemento importante em tudo o que nos envolve, seja para uma pele mais saudável, um corpo mais capaz ou uma mente mais forte.
Assim, como mencionamos no início, a rotina de beleza não deve ser apenas um hábito matinal, com estas dicas pode “criar” este hábito noturno e melhorar a sua saúde cutânea.
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