Não, não lhe vamos indicar nenhum champô XPTO que promete este mundo e o outro, nem secadores nem alisadores, apenas iremos providenciar algumas dicas para ter fios mais fortes, resistentes e saudáveis.
Deste modo, está na hora de adotar novos hábitos capilares e de estilos de vida, formas de estar que irão proporcionar saúde a todos os níveis e que lhe permitirão conseguir o cabelo com que sempre se sonhou.
A primeira dica é que deve parar de lavar o cabelo todos os dias, passe a fazê-lo a cada três dias e posteriormente, escove-o bem após o uso do champô.
Deve também ser realizada a chamada, terapia capilar, através de massagens ou da aplicação de óleos naturais, contudo deve mexer sempre no cabelo com delicadeza. É também de extrema importância ler bem o rótulo do produto capilar e perceber se os componentes podem ou não beneficiar o seu cabelo, aqui pode ser necessário a ajuda de um profissional.
Aplicar o condicionador e fazer uma máscara uma vez por semana (deixar a atuar entre três a cinco minutos) são aspetos a ter em conta, tal como enxaguar o cabelo com cuidado com a toalha, apertando-o ao invés de esfregá-lo. Se depois disto, considerar que fica com o cabelo embaraçado a melhor forma de o devolver à naturalidade é com as mãos e não com a escova, penteando-o na horizontal com os dedos.
Mas o seu cabelo exige cuidados também fora da casa de banho, por exemplo, há uns que deve ter no quarto ao trocar uma fronha de algodão por uma de seda.
Na cozinha, a alimentação é também um dos aspetos mais determinantes na saúde do cabelo, deve apostar em alimentos ricos em ferro e zinco e nas proteínas saudáveis, a vitamina C também desempenha um papel importante.
Quando decidir ir treinar, deve de apanhar o cabelo com elásticos suaves, fazer uma trança em vez de um rabo de cavalo apertado é uma boa opção.
Embora a utilização de alisadores e secadores não seja muito recomendada, estes equipamentos continuam a fazer parte da rotina diária de muitas pessoas, devido a isto, e para minimizar os danos, deve deixar que o cabelo seque cerca de 80% ao natural e depois sim, recorrer a produtos de proteção anti-calor antes de utilizar o secador ou a prancha.
Outras duas estratégias que deve ter em conta na hora de tratar da saúde do seu cabelo é optar por temperaturas mais amenas e excluir o secador e o alisador da rotina pelo menos duas vezes por semana.
Seguindo estas dicas, ou pelo menos, algumas delas, verá que irão ser benéficas para a sua saúde capilar e conseguir o cabelo que sempre desejou.
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