Fada do Lar

“Diante do Tempo”: uma viagem artística pela memória e pela matéria no CCCCB

por Luisa Jorge 31 Outubro 2025

O Centro de Cultura Contemporânea de Castelo Branco (CCCCB) inaugura no dia 1 de novembro, às 16h00, a exposição “Diante do Tempo”, uma mostra que convida o público a refletir sobre a relação entre arte, história…

Beleza & Estilo com Sentido

Óleo de Cenoura: o segredo natural para um cabelo forte, brilhante e saudável 🌿

por Fada do Lar 30 Outubro 2025

Se está à procura de um produto natural que fortaleça, hidrate e dê brilho ao seu cabelo, o óleo de cenoura pode ser o seu novo aliado de beleza. Rico…

Saúde e Bem Estar

Bagas de Goji: As “Bagas da Juventude” São Mesmo Tudo Isso? 🍒✨

por Joao Diogo 30 Outubro 2025

Prometem longevidade, energia, imunidade reforçada e até boa disposição. As bagas de goji são há anos um dos “super-alimentos” mais fotografados nas redes sociais — aparecem em smoothies bowls, saladas e receitas de…

Portugal & Nós Cultura

“Diante do Tempo”: uma viagem artística pela memória e pela matéria no CCCCB

por Luisa Jorge 28 Outubro 2025

Portugal & Nós Cultura

Novembro no Castelo de São Jorge: um guia para aproveitar o inverno com história, teatro e vistas de cortar a respiração

por Luisa Jorge 28 Outubro 2025

O outono instala-se, a luz de Lisboa muda — e o Castelo de São Jorge adapta o relógio. A partir de 1 de Novembro, entra em vigor o horário de inverno, uma…

Saúde e Bem Estar

Menopausa: o que se passa com o meu corpo e como viver esta fase com qualidade de vida?

por Luisa Jorge 28 Outubro 2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas ainda envolve silêncios e mitos. Chega, em média, por volta dos 50 anos e marca o fim da capacidade…

Portugal & Nós Cultura

Metro de Lisboa transforma fardas usadas em camas para cães e apoia a União Zoófila

por Luisa Jorge 27 Outubro 2025

Há boas notícias que nos fazem acreditar que a mudança está mesmo nas pequenas (grandes) ideias. O Metropolitano de Lisboa acaba de lançar uma iniciativa que junta sustentabilidade, solidariedade e criatividade — e o…

Saúde e Bem Estar

Spirulina: A Alga Mágica ou Só Mais Um Suplemento Verde? 🌱

por Joao Diogo 27 Outubro 2025

Ela está em smoothies, cápsulas, barras energéticas e até em máscaras faciais. A spirulina tornou-se um fenómeno nas redes sociais, muitas vezes apresentada como o “super-alimento mais poderoso do mundo”. Mas será…

Portugal & Nós Cultura

Renas voadoras e gorilas dançarinos: as fotos mais engraçadas da vida selvagem em 2025

por Luisa Jorge 27 Outubro 2025

Se acha que os animais selvagens são sempre majestosos, sérios e intocáveis, prepare-se para mudar de ideias — e para soltar uma boa gargalhada. 🐒📸 Já foram revelados os finalistas…

Portugal & Nós Cultura Vida Prática & Dinheiro

Relógios Atrasam Este Domingo: Como Preparar o Corpo Para o Horário de Inverno Sem Perder o Ritmo?

por Joao Diogo 25 Outubro 2025

Prepare-se: na madrugada deste domingo, quando forem 2h em Portugal continental e na Madeira, os relógios atrasam 60 minutos, passando a marcar 1h. Nos Açores, a mudança ocorre à 1h,…