Folhados de espinafres e de cogumelos
Folhado de espinafres e ricota Para 4 pessoas. Ingredientes: • 1 embalagem de massa folhada • 1 saco de espinafres salteados • 200 gramas de queijo ricota • 2 gemas…
Bolo de limão
Esta receita é perfeita para um bolo de limão. E não há truques, nem complicações. Pode trocar o limão com a laranja ou, melhor ainda, misturar sumos e raspas da…
Conselhos para uma alimentação saudável
A fibra é importante para uma dieta saudável. Os alimentos ricos em fibra incluem o pão, arroz, cereais, vegetais, fruta e frutos secos. Devemos tentar comer cerca de 30 g…
Dê o primeiro passo e atinja o sucesso
Muitas pessoas têm todos os recursos necessários para o sucesso mas mantêm-se num estado permanente de letargia, o que no mínimo resulta num enorme desperdício de tempo, talento e poder.…
Como evitar os alérgenos das baratas
A infestação de baratas e alergia são problemas comuns em muitos países, incluindo os Estados Unidos da América, Taiwan, Japão, Tailândia e Singapura, assim como na América do Sul, na…
Dieta – perguntas e respostas
Uma dieta saudável e uma pele bonita andam de mãos dadas. Veja se está ao corrente dos factos. Dietas iô-iô “É verdade que o facto de estar constantemente a aumentar…
Conheça os diferentes tipos de bases
Distantes estão os dias em que apenas existiam bases tipo panqueca. Atualmente pode escolher-se entre vários produtos de modo a obter a melhor cobertura para um determinado tipo de pele.…
DIY: um cesto-prenda para o Dia da Mãe
Surpreendam a vossa mãe com uma prenda feita por vocês e altamente personalizada… Ela vai adorar! Uma pessoa especial e única merece uma prenda especial e única. E, com esta…
Como evitar a humidade em sua casa
Ao ter em conta o abaixo indicado, qualquer medida para melhorar a ventilação em sua casa será muito útil. Derrotar a humidade Identifique e lide com todas as fontes de…
Maquilhagem para mulheres com pele clara e cabelo claro
Com a sua tez de porcelana e o cabelo claro, deve optar pelos tons pastel, com fórmulas translúcidas e um toque de brilho. Desta forma favorecerá as suas cores com…