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Vida Prática & Dinheiro

“Pagar a pronto é sempre melhor”: regra de ouro ou mito financeiro?

por Luisa Jorge 17 Dezembro 2025
Durante décadas, esta frase foi repetida como um mandamento: pagar a pronto é sinal de responsabilidade, inteligência financeira e bom senso. Quem recorre a prestações ou crédito fá-lo porque “não…
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Saúde e Bem Estar

“Dormir pouco não faz assim tão mal”: um hábito moderno com custos invisíveis

por Luisa Jorge 17 Dezembro 2025
Vivemos numa era que glorifica a produtividade, as agendas cheias e a ideia de que dormir é quase um luxo dispensável. Dorme-se menos para trabalhar mais, para estar mais tempo…
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Portugal & Nós Cultura

Vitória histórica feminina na Maratona do Gelo da Antártida com feito notável de uma atleta portuguesa

por Luisa Jorge 17 Dezembro 2025
A Maratona do Gelo da Antártida acaba de entrar para a história do desporto mundial. Na sua 20.ª edição, disputada no passado domingo num dos ambientes mais extremos do planeta, aconteceu…
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Saúde e Bem Estar Vida Prática & Dinheiro

“O açúcar deixa as crianças hiperactivas”: mito persistente ou verdade incómoda?

por Joao Diogo 15 Dezembro 2025
Poucas frases são repetidas com tanta convicção por pais, avós e educadores como esta: “não lhe dês açúcar, que depois fica impossível”. Basta um bolo de aniversário, um pacote de gomas…
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Lar & Quotidiano Vida Prática & Dinheiro

“Misturar vinagre e bicarbonato limpa melhor”: solução milagrosa ou espuma inútil?

por Luisa Jorge 15 Dezembro 2025
Há poucos truques de limpeza tão populares como este. Basta uma pesquisa rápida na internet e surgem dezenas de vídeos: vinagre de um lado, bicarbonato do outro, uma reacção efervescente…
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Beleza & Estilo com Sentido Saúde e Bem Estar Vida Prática & Dinheiro

“Suar mais significa emagrecer mais”: mito popular ou verdade científica?

por Luisa Jorge 14 Dezembro 2025
Poucas ideias estão tão enraizadas no imaginário colectivo como esta. Quanto mais se sua, mais gordura se queima — certo? A lógica parece simples: suor escorre, esforço foi grande, logo…
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Lar & Quotidiano Vida Prática & Dinheiro

“Produtos naturais são sempre melhores do que químicos”: será mesmo assim

por Luisa Jorge 14 Dezembro 2025
A palavra “natural” tem hoje um poder quase mágico. Surge nos rótulos, nas redes sociais, nas conversas de café e nas prateleiras das lojas como sinónimo automático de saúde, segurança…
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Saúde e Bem Estar Vida Prática & Dinheiro

Uma nova geração de medicamentos promete mudar para sempre a forma como emagrecemos — mas a revolução levanta perguntas difíceis

por Nuno Oliveira 12 Dezembro 2025
A obesidade é hoje considerada uma das maiores epidemias do século XXI. Afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sobrecarrega os sistemas de saúde e está associada a dezenas…
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Portugal & Nós Cultura

Quando o Natal se encontra com o jazz: Sofia Hoffmann leva “Christmas Jazz” a Castelo Branco

por Luisa Jorge 12 Dezembro 2025
O Natal também se faz de música — e, este ano, em Castelo Branco, veste-se de jazz. A voz inconfundível de Sofia Hoffmann regressa aos palcos para um concerto especial que promete…
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Portugal & Nós Cultura Vida Prática & Dinheiro

Pagamento por cartão ou Multibanco: afinal é legal impor um valor mínimo?

por Luisa Jorge 11 Dezembro 2025
A tecnologia transformou por completo a forma como pagamos. Entre telemóveis, cartões contactless, MB Way e carteiras digitais, hoje quase tudo se resolve com um toque. Mas, apesar deste cenário…
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