Deve lavar a roupa de desporto depois de cada treino ou pode usá-la mais do que uma vez? A pergunta é comum — e a resposta não é tão simples quanto parece. Lavar a roupa com demasiada frequência pode danificar os tecidos e aumentar o consumo de água e energia,…
“Quantos anos esteve lá dentro?”: o bebé de 6 quilos que está a deixar o TikTok em choque
Há bebés grandes e depois há Cassian. Com uns impressionantes 6 quilos ao nascer, este recém-nascido americano tornou-se uma verdadeira sensação nas redes sociais — e, sobretudo, no TikTok, onde a mãe decidiu partilhar a sua história. ver também : Como Estabelecer Regras com as Crianças (Sem Perder o Juízo Pelo…
“EuroDance”: uma celebração distópica da memória e do movimento chega a Castelo Branco
No próximo 23 de outubro, o Cine-Teatro Avenida, em Castelo Branco, será palco de uma das propostas mais ousadas da temporada cultural: “EuroDance”, criação de Rogério Nuno Costa interpretada pelo Ballet Contemporâneo do Norte (BCN). O espetáculo, que começa às 21h30, promete fundir dança, memória e performance numa experiência vibrante e imprevisível — metade festa, metade reflexão sobre o fim…
Domingos de Tango em Lisboa: o argentino que transformou A Barraca numa milonga portenha
Há sons que nos transportam para outro lugar — e poucos o fazem tão intensamente como o tango. Em Lisboa, todos os domingos, o Bar do Teatro A Barraca, em Santos, enche-se de música, passos e abraços que poderiam muito bem ter nascido no coração de Buenos Aires. O culpado (ou…
Jazz ao Centro: Coimbra volta a pulsar ao ritmo do improviso
Coimbra prepara-se para mais uma celebração da liberdade criativa e da improvisação. Entre os dias 10 e 18 de Outubro, a cidade recebe a 23.ª edição do Festival Jazz ao Centro, um evento que há mais de duas décadas se afirma como um dos mais relevantes espaços de experimentação e criação jazzística…
Jude Law É o Novo Rosto da Emidio Tucci: “Tudo é uma Questão de Atitude” ✨
O charme britânico acaba de ganhar um novo capítulo — e fala fluentemente a língua da elegância. O actor e produtor Jude Law, vencedor de um BAFTA e duas vezes nomeado para os Óscares, é o novo embaixador da Emidio Tucci, marca de moda masculina do El Corte Inglés, para a colecção outono-inverno 2025. ver também :…
Saúde: 5 atividades físicas que promovem o bom funcionamento do coração
Porque nada é mais importante do que manter o coração a bater no ritmo certo. O coração é o grande motor do nosso corpo — e, como qualquer motor, precisa de manutenção regular. Alimentação equilibrada, descanso e gestão do stress são peças-chave, mas o verdadeiro combustível do bem-estar cardiovascular é…
A que sinais na pele deve estar atento depois do verão? Uma visão científica
O verão pode ter terminado, mas a pele continua a contar a história dos meses de sol. Manchas, sinais e pequenas alterações cutâneas tornam-se mais visíveis quando o bronzeado começa a desaparecer — e é precisamente nessa altura que devemos prestar atenção. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a…
Ventos da Líria: 25 anos, uma noite de festa e raízes no Centro Cultural de Alcains
Os Ventos da Líria celebram um quarto de século de estrada com um concerto muito especial no Centro Cultural de Alcains, a 11 de Outubro, às 21h30. Será uma noite de partilha, energia e memórias — como convém a quem cresceu a soprar música celta com alma beirã e a…
Nova variante XFG.3 da Covid: o que se sabe até agora (e como isso atinge Portugal e a Europa)
A Covid-19 ainda está entre nós — apesar de já termos deixado para trás os tempos de confinamentos e máscaras obrigatórias. Recentemente, começou a ganhar destaque uma nova subvariante do vírus, conhecida como XFG.3 (ligada ao grupo Stratus). E as noticias não são alarmistas, mas merecem atenção. ver também: Sound Bath: quando o…