Categoria: Portugal & Nós Cultura

Lar & Quotidiano Portugal & Nós Cultura Saúde e Bem Estar

Dormir bem começa na sala: como a arrumação e a iluminação à noite influenciam o sono 😴🕯️

O segredo para uma boa noite de descanso pode estar… na divisão ao lado do quarto. Dormir bem é um dos pilares fundamentais da saúde física e mental — e, no entanto, milhões de pessoas em todo o mundo têm dificuldade em adormecer ou em manter um sono reparador. A…

Portugal & Nós Cultura

Castelo Branco celebra a arte e a participação: dois eventos que prometem agitar outubro 🎶🎭

Castelo Branco prepara-se para um mês de outubro em grande, com dois eventos que unem arte, música e cidadania: o espetáculo Aguarda Referendo, da Companhia Camisola Preta, e o V Festival Internacional de Clarinete de Castelo Branco (FICCB). Dois momentos distintos, mas com algo em comum — o convite ao público para participar, sentir…

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“O que é que os meus pais fazem quando não estão comigo?” — Os Hotel Europa levam as grandes perguntas das crianças ao palco do LU.CA 🎭🚀

Os Hotel Europa, companhia conhecida pelo seu teatro documental, estreiam-se agora no universo infantil com uma peça que promete encantar miúdos e graúdos. Chama-se O que é que os meus pais fazem quando não estão comigo? e sobe ao palco do LU.CA – Teatro Luís de Camões, em Lisboa, nos dias 25 e 26 de…

Portugal & Nós Cultura

Mistério Resolvido? A Verdade Inesperada por Trás da “Rapariga com Brinco de Pérola” Que Está a Deixar o Mundo da Arte em Alvoroço

Durante mais de três séculos, aquele olhar suave e indecifrável da Rapariga com Brinco de Pérola tem deixado o mundo da arte intrigado. Quem seria afinal a jovem do famoso quadro de Johannes Vermeer? Seria uma musa secreta, uma criada, uma amante? Pois bem, um historiador britânico acredita ter finalmente desvendado o…

Portugal & Nós Cultura Vida Prática & Dinheiro

7 Estratégias Infalíveis para Vestir os Filhos de Manhã Sem Stresse (e Com um Sorriso)

As manhãs podem ser o momento mais bonito do dia… ou o mais caótico. Entre torradas queimadas, mochilas desaparecidas e crianças que de repente “odeiam” todas as roupas que têm, vestir os miúdos antes da escola pode tornar-se uma verdadeira maratona emocional. ver também : Com que Frequência Deve Lavar…