Nem sempre um atraso na menstruação das mulheres significa gravidez ou outra doença qualquer. Mas convém estar alerta e esclarecida. Devemos conhecer o nosso organismo e sua forma própria e especifica de trabalhar ou adoecer. Possíveis causas dos atrasos menstruais – Exercício físico em excesso e mal controlado e preparado…
10 dicas para melhorar a sua autoestima
Pessoas que na infância tiveram maiores dificuldades com a aceitação da sua autoimagem, trazem consigo um sentimento de baixa autoestima, sensação de “deformidade/feiura” que os faz agir como se fossem realmente feios e rejeitados. Esta autoimagem inadequadamente mal formada faz com que tenham comportamentos distorcidos mediante a forma como se…
Como suavizar os calcanhares e cotovelos
Calcanhares e Cotovelos secos? Saiba o que fazer para melhorar. Devido à secura nos calcanhares e cotovelos neste artigo apresentamos um creme natural que permite suaviza-los. Os calcanhares e os cotovelos são as áreas do corpo que secam mais facilmente devido à falta de glândulas sebáceas. Requerem um tipo especial…
Cesariana vs parto normal
As mulheres grávidas podem ter um parto normal ou um parto por cesariana. O objetivo final é dar segurança à luz a um bebê saudável. Em alguns casos, as cesarianas são planejadas por razões médicas que fazem um parto normal arriscado. Uma mulher pode saber de antemão que vai precisar…
Assuma o controlo do seu tempo
Quanto mais corrermos contra o tempo, mais ele fugirá de nós. A mente estará tão ocupada, veloz e ansiosa, que o exterior inevitavelmente reflectirá esse estado. Por outro lado, H. Jackson Brown Jr., no seu livro Life’s Little Instruction Book, conseguiu colocar o dedo na ferida através da seguinte citação:…
Primeiro ano do seu bebé
De um recém-nascido para um bebé ativo, demoram apenas 12 meses, será nesta altura que o seu bebé irá passar por uma transformação incrível. Ele irá crescer a uma velocidade doida e mudará a um ritmo impressionante. Cada mês trará desenvolvimentos novos e emocionantes. Os primeiros passos Um importante passo…
Conselhos para dormir melhor
Quando se trata de dormir, não é apenas a quantidade que importa, mas sim também a qualidade. Como sente-se durante as horas que está acordada, muitas vezes depende de quão bem dormiu. Da mesma forma, a cura para o dia de fadiga e sono podem ser encontrados na sua rotina…
As consequências de dormir com maquilhagem
Você acha que dormir com maquilhagem não é prejudicial para a saúde e beleza? Atreva-se a conhecer as consequências neste artigo. Se não tiver os cuidados necessários com o seu rosto, com o passar do tempo, terá a factura; pele seca, linhas de expressão, falta de humidade na pele o…
Como Depurar o seu fígado com remédios naturais
Quer sofra ou não de qualquer patologia associada ao fígado, é sempre saudável fazer uma purga com os remédios naturais. O fígado é considerado um dos órgãos mais importantes do corpo humano, por cumprir muitas funções vitais no corpo. Filtrar o sangue, armazenar vitaminas em a forma de açúcar e proteínas,…
Aumentar a quantidade de leite materno
Uma das maiores preocupações, de quem vai ser mãe, é qualidade e a quantidade de leite materno, produzido pelo próprio organismo. Devem-se seguir todas as indicações pré e pós parto. Nenhum conselho do seu médico assistente ou farmacêutico deve ser descurado. A alimentação deve ser regulada e saudável. Deve praticar…