Muitas pessoas têm todos os recursos necessários para o sucesso mas mantêm-se num estado permanente de letargia, o que no mínimo resulta num enorme desperdício de tempo, talento e poder. Para que consigamos chegar a algum lugar precisamos de tomar ações efetivas que nos conduzam a esse determinado ponto. Colocar-se…
Como evitar os alérgenos das baratas
A infestação de baratas e alergia são problemas comuns em muitos países, incluindo os Estados Unidos da América, Taiwan, Japão, Tailândia e Singapura, assim como na América do Sul, na África do Sul e na Austrália. Na Europa, os estudos sugerem que cerca de 5% a 10% da população é…
Dieta – perguntas e respostas
Uma dieta saudável e uma pele bonita andam de mãos dadas. Veja se está ao corrente dos factos. Dietas iô-iô “É verdade que o facto de estar constantemente a aumentar e diminuir de peso pode ter um efeito nocivo para a sua pele?” Sim. Comer demasiado e engordar torna mais…
Conheça os diferentes tipos de bases
Distantes estão os dias em que apenas existiam bases tipo panqueca. Atualmente pode escolher-se entre vários produtos de modo a obter a melhor cobertura para um determinado tipo de pele. Eis os produtos que existem no mercado e as suas indicações. Hidratantes coloridos São um cruzamento entre os hidratantes e…
DIY: um cesto-prenda para o Dia da Mãe
Surpreendam a vossa mãe com uma prenda feita por vocês e altamente personalizada… Ela vai adorar! Uma pessoa especial e única merece uma prenda especial e única. E, com esta ideia, podem criar uma prenda personalizada, mesmo à medida da vossa mãe. Apenas precisam de um pouquinho de criatividade! Vamos…
Como evitar a humidade em sua casa
Ao ter em conta o abaixo indicado, qualquer medida para melhorar a ventilação em sua casa será muito útil. Derrotar a humidade Identifique e lide com todas as fontes de humidade. As principais causas são a humidade penetrante, a humidade crescente e a condensação. Nem sempre é fácil diagnosticar a…
Maquilhagem para mulheres com pele clara e cabelo claro
Com a sua tez de porcelana e o cabelo claro, deve optar pelos tons pastel, com fórmulas translúcidas e um toque de brilho. Desta forma favorecerá as suas cores com uma maquilhagem leve e fresca, sem sobrecarregar demasiado. Este visual é adequado para si se… • Tem cabelo entre o…
As técnicas e acessórios dos cabeleireiros
Os cabeleireiros utilizam uma série de técnicas e de acessórios para fazer o cabelo parecer mais espesso, mais cheio, mais liso ou mais encaracolado. Essas técnicas e acessórios são descritos neste artigo. O crescimento do cabelo varia nas diferentes zonas da cabeça, razão pela qual pode parecer perder rapidamente o…
Como semear e consumir as bagas inca
As bagas inca ou fisalis são redondas com 1 a 2 centímetros de diâmetro, douradas e com pequenas sementes. São um fruto muito nutritivo e saboroso, tanto fresco como seco, e dotadas de um agradável sabor agridoce. As bagas inca têm um invólucro semelhante a um casulo de papel de arroz…
A importância do exercício físico
Está farta de ter pouca confiança em si mesma? Está cansada de ficar sem fôlego, de estar em má forma ou de se sentir sempre mal disposta? Constipa-se com facilidade, ou sofre de síndrome pré-menstrual, stress ou insónias? Estes são só alguns dos sinais que se podem manifestar quando está…