Saúde e Bem Estar

Alecrim para todos os gostos

Antigamente, era costume nas escolas gregas usarem coroas de alecrim nas cabeças das crianças para melhorar o desempenho nos exames.

Hoje em dia preparar uma infusão desta planta ajuda a estimular a sua memória e beneficiar de um excelente antidepressivo.

Benefícios do alecrim na alimentação

Experimente 20-40 gramas de folhas de alecrim por litro de água e usufrua de uma agradável sensação de bem-estar e quietude interior. Experimente também aromatizar alguns dos seus pratos. Por exemplo, depois de o arroz estar cozido, enfeite com um raminho de alecrim fresco e tape até ao momento de servir. Pode também temperar o seitan ou o tofu, sobretudo se o for usar assado no forno ou grelhado. Quando preparar batata assada no forno não se esqueça de juntar um raminho, pois irá surpreender-se com o agradável aroma.

Cuidados de higiene e cosmética

O alecrim é muito útil para a beleza dos animais de estimação. Como por exemplo, para evitar as pulgas nos cães. Pode aplicar no pêlo 2 colheres de sopa fervidas num litro de água.

Quando queimado é também um excelente repelente de insetos e ajuda a eliminar maus odores. E, de forma a evitar as traças, coloque um ramo nas gavetas e roupeiros.

Na área da cosmética, os champôs e amaciadores à base de alecrim promovem o crescimento saudável do cabelo, intensificam a sua coloração e são bons adstringentes. Devido a essas qualidades, estimulam a regeneração capilar e do couro cabeludo. Equilibram também os cabelos oleosos e são, sobretudo, eficazes após um período de doença ou convalescença. Especialmente se a mesma deu origem ao aparecimento de caspa ou à queda de cabelo.

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