A gestão do seu dinheiro e a preservação do meio ambiente
Provavelmente está a pensar que não pode poupar mais, mas mesmo que assim seja leia até ao fim. A proposta que aqui lhe deixamos é a de refletir sobre a…
Uma família feliz e um lar harmonioso
Família só há uma, a sua e mais nenhuma! As famílias de hoje vivem numa era onde a busca da felicidade e do bem-estar é cada vez mais gritante. Em…
Creme contra as rugas e flacidez da barriga
Diga adeus à flacidez e tenha uma barriga invejável! A temida flacidez na barriga é uma das maiores preocupações que as mulheres têm especialmente no verão. Na época balnear as mulheres…
Como livrar-se de cravos
Todas sofremos do mesmo problemas, aqueles nossos amigos indesejados intitulados de cravos… Há imensos remédios por ai, que dizem aperfeiçoar a sua pele e a combater os cravos, mas nem…
Como aumentar o seu nível de autoestima
O seu nível de autoestima não provém da realidade do que você é, mas sim das representações internas que cria acerca de si própria. Sentir-se sem valor leva a menos…
Como gerir as emoções nas relações afetivas
Aprender a gerir as emoções é meio caminho andado para um relacionamento feliz e saudável. Muitas vezes, deixamo-las interferirem com as nossas relações, acabando por ficar com as sensações à deriva…
Feijão de soja: um alimento a introduzir na alimentação
No ocidente, o principal uso culinário do feijão de soja sempre foi o óleo. O grão, farinhas e bagaço eram usados apenas na ração animal. Por influência da culinária chinesa…
Cuidados a ter com as suas crianças
Durante a gravidez muitas substâncias químicas atravessam a placenta. Nos últimos anos têm sido feitos estudos ao sangue do cordão umbilical e foram detectadas mais de 200 substâncias químicas. Os…
Sinais do trabalho de parto
Até mesmo as mães que já passaram por isso antes, nem sempre conseguem perceber quando o trabalho de parto está a começar. Isto porque muitos dos primeiros sinais de parto…
Conselhos para cuidar melhor da pele do seu bebé
Sabia que a pele de um bebé é cerca de 5 vezes mais fina do que a de um adulto? A pele de um adulto absorve cerca de 60% dos…