Como melhorar a qualidade do ar em casa
O ambiente interior é o principal local onde as pessoas estão expostas a alérgenos que resultam em doenças alérgicas comuns como a asma, a rinite e os eczemas. Muitos destes…
Cuidados com a imagem no local de trabalho no verão
Trabalhar depois das férias e com temperaturas elevadas como temos tido nos últimos anos, não facilitam vestir as roupas mais formais que o local de trabalho, por norma, exige. Deixamos…
Os diferentes tipos de pavimentos duros
Existem várias escolhas de pavimentos duros: madeira, linóleo, vinil e mosaicos. Madeira O moderno pavimento de madeira é muitas vezes de laminado — uma fina camada de madeira forra uma…
3 maneiras de simular um bronzeado
O mais seguro de todos os bronzeados vem num frasco! Existem três principais formas de simular um bronzeado. Pós bronzeadores Destinados a serem usados no rosto, funcionam da mesma maneira…
Memorando para uma dieta saudável
A fruta fresca constitui uma merenda saudável, com poucas calorias, e não só sacia, como é deliciosa. Seguem-se algumas dicas para uma dieta saudável: • Coma muita fruta e vegetais…
O que deve fazer se notar um caroço na mama
Os caroços na mama têm grandes probabilidades de serem benignos, pois, na sua maioria, não são cancerosos. No entanto, deve consultar-se imediatamente o médico. Para haver a certeza de que…
Maquilhagem elegante de cidade
Este visual é ótimo para quem trabalha na cidade. Cores simples e aplicadas de forma perfeita ajudá-la-ão a compor uma imagem cuidada no trabalho. Este visual cheio de classe e…
Saiba quais são os alérgenos que pode encontrar em sua casa
Os alérgenos mais encontrados nas casas são os ácaros, as baratas e os animais de estimação. Os alérgenos do polén e do bolor, embora constituam um problema espalhado por toda…
Passo a passo para uns lábios perfeitos
Atualmente, os batons oferecem mais do que o simples pigmento que dá cor aos lábios. Do mesmo modo que a tecnologia tem sido usada nos produtos de beleza, os batons…
Como prevenir uma infestação de baratas
Existem muitas espécies diferentes de baratas — cerca de 50 no total — variando de tamanho, desde cerca de 2 a 5 centímetros. Algumas espécies vivem principalmente no exterior, entrando…