O ambiente interior é o principal local onde as pessoas estão expostas a alérgenos que resultam em doenças alérgicas comuns como a asma, a rinite e os eczemas.
Muitos destes alérgenos, como as escamas de pele e os esporos do bolor, encontram-se no ar, enquanto outros, como os excrementos dos ácaros, estão nos tapetes e roupa da cama, mas são espalhados pelo ar se forem perturbados.
Além disso, o ar em edifícios contém outros poluentes, como o dióxido de enxofre libertado pela queima de combustível, que por si só não causam alergias, mas que podem agravar os sintomas de doenças alérgicas.
A investigação demonstrou que o ar dentro dos edifícios é, com frequência, mais poluído do que o do exterior. Na verdade, os níveis de alguns poluentes podem ser cerca de 20 a 30 vezes mais elevados no interior. Estas descobertas são ainda mais importantes quando a maioria das pessoas passa de 75% a 90% do tempo dentro de edifícios.
Os estudos da poluição em edifícios manifestaram o seguinte:
• Alérgeno dos ácaros;
• Alérgeno das baratas;
• Esporos de bolor;
• Escamas da pele dos animais;
• Pólen;
• Subprodutos da combustão como o monóxido de carbono, óxidos de azoto e dióxido de enxofre;
• Fumo de tabaco;
• Químicos libertados por obras em casa e por produtos de limpeza;
• Bactérias e vírus;
• Revestimentos de metal;
• Pesticidas.
Como melhorar a qualidade do ar interior
A ventilação é a chave para melhorar a qualidade do ar que respiramos dentro de casa. Isto pode significar abrir janelas ou instalar um exaustor na cozinha e na casa de banho ou comprar um bom filtro para o ar condicionado.
Uma ação mais abrangente pode incluir a instalação de um sistema de ventilação para toda a casa. Mesmo as escolhas que fazemos quando decoramos e limpamos as nossas casas produzem efeitos na qualidade do ar.
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