Faça tratamento com a aromaterapia
Entre nós são cada vez mais aqueles que estão a despertar para os benefícios da aromaterapia, e com razão. É fantástica, os produtos estão facilmente disponíveis e podem dar resultados…
As maravilhas da fruta e dos legumes
A contagem de calorias e a medição do tamanho das porções pode rapidamente se tornar aborrecido, mas você não precisa de andar a contar ou medir quando se trata de…
Gordura – amiga e inimiga
Coma gorduras monoinsaturadas como o azeite e poliinsaturadas como o óleo de girassol, preferencialmente à manteiga e a outras gorduras saturadas. O equilíbrio é importante para uma dieta saudável. O…
Como sei se estou grávida?
Quer se trate de doer os seios, um estômago sensível, ou algo completamente diferente, o primeiro sinal de gravidez é diferente para cada mulher. Se suspeitar que está grávida, a…
Como aprende o cão
O ser humano, para aprender, pode servir-se do raciocínio. O cão, em contrapartida, aprende através do condicionamento. O homem pode usar a sua razão para levar a cabo um complexo…
Como minimizar o nível de subprodutos de combustão em casa
Como resultado da queima de combustível, alguns subprodutos são inevitáveis, incluindo água, partículas sólidas e, conforme o combustível, uma variedade de gases. Isto acontece com todos os dispositivos que queimam…
Cuidados equilibrados para a pele mista
A pele mista necessita de um tratamento cuidadoso. Esta trata-se de uma combinação de zonas de pele oleosa e seca. O painel central, ou zona T, composto pela testa, nariz…
Lombo de vaca Wellington
Para 6 pessoas. Ingredientes: • 1,2 kg de lombo de vaca • 400 gramas de massa folhada • 300 gramas de cogumelos • 3 dentes de alho • 1…
Informações úteis sobre o trabalho de parto
Durante o último mês da gravidez, 95% das crianças colocam-se na posição de cabeça para baixo. Nesta posição, a criança pode auxiliar o parto, primeiro forçando a abertura do colo…
Os tipos de bolor mais comuns em casa
O Aspergillus niger é castanho-escuro e é o principal responsável pelas típicas manchas pretas em paredes e rodapés que estão sempre húmidos. Os bolores mais comuns dentro de casa são…