Existem diversas maneiras de esfoliar o seu corpo, pelo que há sempre uma adequada a cada bolso e a cada preferência.
Tome cuidado para não se entusiasmar demasiado e esfregar a pele até que esta fique ferida.
• A primeira opção é comprar um esfoliante, isto é, um creme ou gel, que contém minúsculas partículas abrasivas. Escolha um cujas partículas sejam arredondadas para que não arranhem ou irritem a pele delicada. Friccione sobre a pele húmida e depois retire muito bem com bastante água morna;
• As luvas de banho, de lufa ou de sisal, são facílimas de usar e económicas. Se esfregar demasiado, podem ser bastante agressivas para a pele; portanto, seja suave. Depois de as usar, passe-as bem por água e deixe-as secar naturalmente. Basta passá-las pelo corpo quando estiver no banho ou no duche;
• A sua esponja ou toalhete de banho pode também servir de esfoliante. Ensaboe-a com bastante sabonete ou gel de banho e friccione a pele húmida antes de enxaguar com água limpa;
• Faça como nas termas e tenha uma embalagem de sal marinho natural perto do chuveiro. Agarre um punhado à entrada e massaje com ele a sua pele. Depois, passe-a muito bem por água;
• Também pode fazer o seu próprio esfoliante corporal em casa misturando sal marinho com óleo para o corpo ou azeite. Deixe a mistura sobre a pele durante alguns minutos para que as arestas dos grãos de sal se dissolvam antes de massajar e depois enxagúe abundantemente;
• As escovas para o corpo também são úteis. A melhor forma de as usar é sobre a pele seca, antes de entrar para o banho, o que é especialmente bom para soltar as células cutâneas mortas. Também se podem usar no banho, ensaboando-as com sabonete ou gel;
• Para conseguir com rapidez uma pele supermacia, friccione o seu corpo com óleo antes de entrar no banho. Prossiga depois com o método de esfoliação que preferir.
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