O ômega-3 retarda o envelhecimento, isso foi o que garantiu um estudo que revelou que o consumo diário de ômega-3 pode influenciar no envelhecimento biológico, causando uma desaceleração de alguns meses. Um estudo divulgado na revista Nature Aging mostrou os benefícios de consumir suplementos de ômega-3 no processo de envelhecimento.…
