Cansaço inexplicável, cãibras, ansiedade, dificuldade em dormir. Podem ter uma causa comum — e uma solução simples. Se tivéssemos de escolher o nutriente mais subestimado na saúde feminina, o magnésio seria um candidato sério. Não tem o glamour do colagénio. Não tem a popularidade da vitamina C. Não aparece nas…