A cerveja é uma das bebidas favoritas dos portugueses e, se consumida com moderação, pode até ter benefícios para a saúde. Vamos conhecer alguns.
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- Dois ou três copos de cerveja por dia, aliados a um estilo de vida saudável podem ajudar a prevenir doenças como cataratas, pedras nos rins, Alzheimer e até ataques cardíacos.
- A cerveja pode ajudar a aliviar a dor após o exercício físico. Ajuda a hidratar e os seus nutrientes ajudam a restabelecem o equilíbrio ácido-base.
- Cervejas diferentes devem ser bebidas a temperaturas diferentes. Algumas, sim, devem ser servidas muito frescas. Outras, a temperatura ideal ronda os 16ºC.
Se ficou curioso, faça uma pesquisa. Mas atenção, o facto de existirem benefícios, não significa que se deva abusar da cerveja.
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