As brincadeiras de criança fazem bem para o corpo e a alma, mas os pequenos têm se dedicado cada vez menos às brincadeiras ao ar livre. De acordo com um estudo publicado na revista “Academia Americana de Pediatria”, as crianças passam a se movimentar menos a partir dos 6 anos de idade. A pesquisa afirma que o tempo destinado a pratica de atividades físicas diminui gradativamente entre os 6 e 11 anos de idade.
Por causa da internet que oferece novidades o tempo todo, as crianças preferem ficar no celular, computador ou tablet em vez de brincar em ambientes abertos.
De acordo com especialistas, quando as crianças brincam com os passatempos que fazem parte do mundo infantil, elas se movimentam e aprendem muito, como noções de tempo e espaço e a dividir brinquedos com as outras crianças.
Benefícios de algumas brincadeiras de criança
Vivo ou morto – Essa brincadeira consiste em uma pessoa que deve ser o líder disser: Morto, todos ficarão agachados e Vivo, todos darão um pulinho e ficarão de pé. Nessa brincadeira as crianças treinam a observação, o senso de atenção, reflexo rápido, percepção auditiva e agilidade.
Queimado – Para essa brincadeira é necessário dividir o grupo em dois times. O jogador que estiver com a bola deve jogá-la tentando acertar a pessoa do outro time. Quem for queimado sai do jogo. Vence a equipe que conseguir queimar todo o time adversário primeiro. O queimado desenvolve a agilidade, o pensamento rápido, o trabalho em equipe e ainda aguça a mira e trabalha os membros inferiores e superiores.
Pular a corda – Essa brincadeira consiste em pular a corda antes que ela bata no chão. Trabalha a habilidade da antecipação e a noção de ritmo. Pular corda fortalece os membros inferiores e é uma atividade aeróbica.
Pique-pega – Nessa brincadeira uma criança será o pegador e as outras os fugitivos. Quem a criança pegar, será o pegador da vez. Esta brincadeira desenvolve a agilidade, a noção de espaço e a velocidade, além de ser uma ótima atividade aeróbica.
Cabo de guerra – É uma brincadeira, na qual duas equipes competem entre si em um teste de musculação e força, puxando a corda. O cabo de guerra treina a musculatura dos membros superiores e estimula o trabalho em equipe.
Andar de patins – Essa brincadeira desenvolve o equilíbrio, a atenção e a coordenação motora e deixa os membros inferiores mais fortes.
Amarelinha – Esse jogo consiste em pular sobre um desenho riscado com giz no chão, que também pode ter diversas variações. Em uma delas, o desenho apresenta retângulos ou quadrados numerados de 1 a 10 e no topo o céu, em formato oval. Ajuda a desenvolver a inteligência corporal, desenvolve as noções espaciais e auxilia diretamente na organização do esquema corporal, da motricidade e força das crianças.
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