Um snack sabe sempre bem, seja numa pausa do trabalho ou a meio de um passeio junto ao rio.
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Mas quais são os snacks que não arruínam a dieta? Deixamos a dica de três snacks que pode comprar no supermercado e que são saudáveis:
- Côco cortado é 100% natural e por isso, uma boa aposta para uma pausa saudável.
- Bolachas Marinheiras, as novas “namoradinhas” da dieta saudável porque são pobres em lípidos e açúcares.
- Snacks de fruta desidratada, conservam a doçura da fruta, não tendo açúcares adicionados e acrescentam a crocância digna de um snack.
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