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Beleza & Estilo com Sentido Saúde e Bem Estar

Retinol Natural em Plantas “Igual ao Retinol Real”: O Mito Mais Teimoso da Cosmética Clean

por Luisa Jorge 21 Novembro 2025
Se há promessa que faz os olhos brilhar no mundo da cosmética “clean”, é esta: “retinol natural extraído de plantas — tão eficaz como o retinol tradicional, mas sem irritações.” A…
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Lar & Quotidiano Saúde e Bem Estar

“A Banana Engorda?” — A Maior Injustiça do Mundo Vegetal

por Joao Diogo 21 Novembro 2025
Poucos alimentos carregam uma reputação tão injusta como a banana. Durante anos — talvez décadas — foi colocada na categoria de “frutas perigosas”, daquelas que convém evitar à noite, ao…
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Beleza & Estilo com Sentido Saúde e Bem Estar

Pestanas Magnéticas e Adesivas: “Seguras e Naturais”? A Tendência do TikTok Que Esconde Riscos Reais

por Luisa Jorge 20 Novembro 2025
As pestanas postiças estão a viver uma nova era de estrelato. Já não são apenas para festas, fotografias profissionais ou ocasiões especiais: graças ao TikTok e ao Instagram, tornaram-se acessório…
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Relações e Emoções Vida Prática & Dinheiro

Sinais de Que Está a Investir Num Amor Que Só Dá Trabalho (e Nenhum Retorno)

por Luisa Jorge 20 Novembro 2025
Nem todos os amores valem o esforço — alguns só servem para nos ensinar a dizer “basta”. Há relações que começam com faísca, paixão e promessas. Depois, sem se perceber…
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Lar & Quotidiano Saúde e Bem Estar

Congelados São Inferiores aos Frescos? O Mito Que Precisa de Ser Descongelado

por Joao Diogo 20 Novembro 2025
Há uma certa culpa silenciosa que acompanha quem compra legumes congelados. Uma sensação de “estou a fazer batota”, como se escolher vegetais frescos fosse sempre a única opção verdadeiramente saudável.…
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Beleza & Estilo com Sentido Saúde e Bem Estar Vida Prática & Dinheiro

Escovas de Dentes de Bambu: Bonitas, Ecológicas… e Zero Milagre no Branqueamento

por Luisa Jorge 19 Novembro 2025
Há objectos que conquistam primeiro os olhos e só depois a razão. As escovas de dentes de bambu são um desses casos. Minimalistas, fotogénicas, amigas do ambiente e perfeitas para uma fotografia…
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Saúde e Bem Estar

Comer Depois das 20h Engorda? O Mito Que Confunde Metabolismo com Relógio

por Joao Diogo 19 Novembro 2025
A ideia de que “comer depois das oito da noite engorda” tem resistido ao tempo com uma teimosia quase poética. A frase atravessa gerações, passa de boca em boca, instala-se…
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Beleza & Estilo com Sentido Portugal & Nós Cultura

Ela Tem 94 Anos e Continua a Arrasar a Moda Mundial: A História Impressionante de Carmen Dell’Orefice

por Luisa Jorge 19 Novembro 2025
Há pessoas que desafiam a idade, o tempo e até a própria lógica. E depois há Carmen Dell’Orefice, a mulher que aos 94 anos continua a desfilar, a posar e…
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Saúde e Bem Estar Vida Prática & Dinheiro

O Pão Engorda? O Mito Nutricional Que Teima em Não Ir Embora

por Joao Diogo 19 Novembro 2025
Há poucas frases tão repetidas na cultura alimentar portuguesa como esta: “Ai, não como pão porque engorda.” É quase sempre dita com um misto de culpa e resignação, como se o…
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Portugal & Nós Cultura

Máscaras de Carvão: Removem Toxinas ou Só a Paciência?

por Luisa Jorge 18 Novembro 2025
Há poucos rituais de beleza tão satisfatórios — ou pelo menos tão fotogénicos — como puxar uma máscara peel-off de carvão. Aquela camada preta brilhante que seca lentamente no rosto,…
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