Manter a pele normal
Pele normal é perfeita e equilibrada. Possui um brilho saudável, uma textura fina, sem poros dilatados e raramente tem borbulhas ou zonas brilhantes. Com efeito, é muito raro encontrar uma…
Produtos para um penteado profissional
A prática e os produtos certos permitem fazer em casa um trabalho de cabeleireiro profissional. Os produtos descritos a seguir possibilitam fazê-lo com estilo. Gel O gel apresenta-se em vários…
Os principais métodos de contracepção
Embora a popularidade da pílula tenha de certo modo diminuído, este método de contracepção é ainda dos mais largamente utilizados. Baseia-se no emprego de hormonas femininas sintéticas para suprimir a…
Seitan com molho de amendoim
Para 4 pessoas. 290 calorias. Ingredientes: • 600 gramas de seitan • 4 colheres de manteiga de amendoim • 2 colheres de azeite • 1 colher e ½ de mel…
A sala de estar ideal
A sala de estar é o local onde, normalmente, toda a família pode relaxar confortavelmente. Dependendo do gosto pessoal, pode ser alcatifada ou ter outro tipo de pavimento, talvez coberto…
Como funciona a ventilação mecânica com recuperação de calor
O sistema compreende uma unidade central contendo um exaustor, um ventilador e um transferidor térmico. Fornece ar puro por tubagem para todas as divisões, enquanto retira o ar estagnado da…
O que pode correr mal nos últimos meses da gravidez
O trabalho de parto prematuro é uma das complicações sérias da gravidez e a causa da maior percentagem de mortes de crianças logo após o nascimento. Quando a mãe e…
Como fabricar e utilizar armadilhas para baratas
Em alguns países, as baratas, também conhecidas como barata-d’água, cróton e palmeto, ocupam o segundo lugar, logo depois dos ácaros, como causa de alergias. As baratas estam associadas às regiões…
Tofu picante no forno
O tofu tem um sabor suave. Pode ser comido cru, frito, cozido em sopas ou em molhos, cozido a vapor, recheado com diferentes ingredientes ou fermentado. Nutricionalmente, tem um conteúdo…
Faça exercício físico para vencer a celulite
O exercício físico estimulará a circulação e o sistema linfático preguiçosos facilitando a eliminação, pelo organismo, das toxinas que estão na origem da celulite. Faça exercícios de aeróbica durante 20…