Cuidar da pele nas quatro estações do ano não é difícil, para isso basta seguir algumas dicas simples que fazem toda a diferença.
Cada estação do ano requer diferentes cuidados com a pele. Com a chegada de cada estação é fundamental ajustar os cuidados de saúde e adaptar o organismo às mudanças ambientais e climáticas.
Cuidar da pele nas quatro estações do ano
Primavera – Uma das principais preocupações com a pele nessa estação é a proteção solar. Com o aumento dos raios solares é importante usar protetor solar todos os dias. Opte por um filtro solar indicado para seu tipo de pele e reaplique-o ao longo do dia. Mantenha a pele limpa para evitar o acúmulo de sujeiras.
Verão – No verão o calor pode desidratar a pele e por isso o uso de hidratantes é essencial nessa estação. A hidratação pode ser feita com cremes, loções e séruns. O uso de protetor solar com FPS acima de 30 é indicado.
No verão a ordem correta para cuidar da pele é: limpar, tonificar, hidratar, proteger e depois se maquiar. Tente tomar banhos gelados ou pelo menos mornos, em seguida aplique um hidratante no rosto e no corpo.
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Outono – Para cuidar da pele no outono é fundamental saber que assim como o inverno, essa estação tem uma temperatura mais baixa. A hidratação no corpo deve ser realizada após o banho em camada generosa com óleos tipo: oliva, girassol e canola. A esfoliação corporal é fundamental para fazer com que os ativos presentes nos hidratantes ajam melhor na pele.
Inverno – Por ser mais frio, o inverno é uma estação naturalmente mais seca. Isso causa uma exposição maior à água quente no banho, poluição, vento e mudanças de temperatura. Com isso a pele fica mais ressecada e várias vezes com irritabilidade, vermelhidão ou descamação. Para cuidar da pele no inverno é indispensável aumentar a hidratação da pele e evitar banhos demorados com água quente e utilização de bucha.
No inverno a pele deve ser hidratada duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, no caso de ressecamento e irritação, a dica é usar água termal rica em magnésio, zinco, silício, selênio, dentre outras substâncias hidratantes.
Portanto, agora que sabe como cuidar da pele nas quatro estações do ano, siga as dicas e fique com a pele mais saudável e mais bonita.
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