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5 dicas para envelhecer com beleza

Deixamos aqui 5 dicas para continuar a ter um rosto deslumbrante, sem recorrer às cirurgias plásticas!

Bons hábitos

É um cliché, mas não é menos importante por causa disso. Bons hábitos, como dormir bem, beber muita água, comer de forma saudável, evitar o stress ao máximo e exercício físico regular, mantêm o nosso visual jovem, por muito mais tempo.

Cuidados com a pele

Uma boa rotina de cuidados com a pele deve começar logo aos 20 anos. As necessidades de cuidados vão mudando, mas quanto mais novo começa a hidratar e nutrir a sua pele, mais bonita fica numa idade mais avançada. O ideal é aplicar, numa pele limpa, um creme hidratante com protetor solar durante o dia e à noite um creme mais rico em nutrientes, em combinação com um sérum e um creme especial para o contorno dos olhos.

Sutiãs de boa qualidade

Um bom sutiã é essencial para manter um decote bonito. Dá o devido apoio e forma ao seu peito, o que torna a própria roupa mais bonita. Deve fazer a medição anualmente para garantir que usa o tamanho certo. Pela aparência das rugas, um decote demasiado profundo pode não ser a opção mais deslumbrante, pelo que acessórios, como lenços, podem ser uma boa solução.

Use maquilhagem

É um facto que a mulher portuguesa não está muito habituada a usar maquilhagem e as gerações anteriores ainda menos. Mas, só pôr um corretor para tapar olheiras e um batom numa cor suave já faz uma grande diferença. O contrário, um rosto demasiado pintado, pode não ter o efeito desejado, pois em vez de disfarçar rugas, acentua-as.

Pinte o seu cabelo ou deixe-o ficar branco naturalmente

O cabelo pintado dá sempre um ar mais jovem, mas um cabelo bem arranjado no seu branco ou cinzento natural, dá-lhe um aspeto deslumbrante também e mostra muita autoconfiança!

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