Poucas ideias estão tão enraizadas no imaginário colectivo como esta. Quanto mais se sua, mais gordura se queima — certo? A lógica parece simples: suor escorre, esforço foi grande, logo o emagrecimento está garantido. É uma crença tão difundida que molda comportamentos inteiros: treinos com fatos térmicos, corridas ao sol…