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Saúde e Bem Estar

Intolerância à lactose: como saber se tem e o que deve mudar na sua vida

A palavra “lactose” já não é estranha a ninguém. Está presente nos rótulos dos alimentos, nas prateleiras dos supermercados e até nos menus de restaurantes. Estima-se que um terço da população portuguesa sofra de intolerância à lactose. A condição não é grave, mas pode trazer bastante desconforto e implica mudanças na rotina…