Quando o bem-estar nasce… num vaso de barro. Viver rodeado de plantas não é apenas uma questão de estética. A ciência comprova que o contacto com a natureza — mesmo em versão doméstica — tem efeitos profundos no corpo e na mente. Num mundo cada vez mais digital e fechado,…
Quando o tricot é o novo pilates do cérebro 🧶🧘♀️
O passatempo que faz bem à mente, melhora o humor e ainda decora a casa. Durante muito tempo, fazer tricot foi visto como um hábito antigo, quase uma herança das avós que passavam as tardes a tricotar cachecóis e camisolas junto à janela. Mas hoje, a ciência veio dar razão…