Se tem um rim anormal ou um problema de fígado, pode ter que aprender a comer menos proteína para que o metabólitos de nitrogênio tóxicos, amônia ou ureia não se acumulem no seu sistema e prejudiquem o seu bem-estar geral.
A redução da proteína, ajuda a reduzir o rim, a carga de trabalho do fígado e alivia o stress.
Uma dieta de baixa proteína só deve ser realizada quando instruído e supervisionado por um médico.
Se tiver a ter problemas com o seu fígado ou os rins, se tiver sido diagnosticado com uma doença renal crónica, podem-lhe ter dito para reduzir a sua ingestão de proteínas.
Diminua a quantidade de proteína que consome e está diminuindo a carga de trabalho de seus rins;
Lembre-se que a proteína é uma parte essencial de sua dieta e só deve mudar para uma dieta de baixa proteína quando aconselhado e sob a supervisão de um médico.
Determinar alimentos de proteína de alto valor
Os dois tipos de proteína, são a proteína de alto valor e a proteína de baixo valor. A proteína animal é a proteína de alto valor, é importante que a consuma, a fim de manter o seu corpo saudável. Este tipo de proteína normalmente produz menos resíduos do que a proteína de baixo valor devido ao equilíbrio de aminoácidos.
Frango, peru, peixe, carne vermelha, ovos e carne de porco são alimentos ricos em proteínas de alto valor.
Também pode ser obrigada a diminuir a quantidade de produtos lácteos que consome.
Identificar alimentos ricos em proteína de baixo valor
Vegetais e plantas são conhecidos como proteínas de baixo valor proteico. Estas têm menos um dos aminoácidos essenciais que as proteínas de elevado valor contêm.
Cereais, pão, nozes, massas, arroz, macarrão e feijão.
Proteínas de alto valor, ricas em aminoácidos, são conhecidas como proteínas completas e proteínas de baixo valor como proteínas incompletas.
Verifique sempre os rótulos nas embalagens dos alimentos para aprender sobre o teor de proteína.
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