Saúde e Bem Estar

Algumas mudanças no corpo após o parto

O útero é cerca de 15 vezes mais pesado. A sua capacidade é 500 vezes maior do que antes de ter dado à luz. Depois do seu bebé nascer, as contrações fazem com que o útero encolha, apertando-se como um punho, as suas fibras entrecruzadas apertam exatamente como fizeram durante o parto.

Quanto tempo levará para que meu útero encolha?
Para o primeiro par de dias após o parto, pode sentir a parte superior do seu útero a alguns dedos abaixo do nível de seu umbigo. Numa semana, o útero pesa um pouco mais de metade do que pesava depois de dar à luz.
Mesmo depois de seu útero encolher, pode continuar a parecer um pouco grávida por várias semanas ou mais. Isso porque os músculos abdominais estenderam-se durante a gravidez, e isso vai levar tempo.

Quanto peso eu vou perder logo após o parto?
Provavelmente não vai retornar ao seu peso pré-gravidez por algum tempo, mas vai perder uma quantidade significativa de peso imediatamente após o parto.
Todos os extras de água das suas células retidas durante a gravidez, junto com o fluido do sangue extra que tinha no seu corpo de gravidez, vão estar à procura de uma saída.
Irá produzir mais urina do que o habitual nos dias após o nascimento, mais ou menos, 3 litros por dia. Irá transpirar muito, também. Até o final da primeira semana, provavelmente vai perder o peso da água. (A quantidade varia dependendo da quantidade de água que reteu durante a gravidez.)

O que acontece com a minha pele?
Alterações hormonais, stress e fadiga provocados pela nova paternidade pode afetar a sua pele e o resto do seu corpo. Algumas mulheres que tiveram a pele perfeitamente clara durante a gravidez terão mais rugas nos meses após o parto. Por outro lado, se sofreu de acne durante a gravidez, irá começar a ver alguma melhorias agora.

Se tiver melasma (manchas escuras da pele, nos seu lábios, nariz, bochechas, ou na testa), estas manchas irão começar a desaparecer nos meses após o parto e, desaparecerão completamente, enquanto proteger a sua pele do sol. Qualquer estria que desenvolveu gradualmente tornara-se mais leve na cor, embora elas não vão desaparecer por completo.

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