As pequenas rídulas e as rugas não são inevitáveis. Com efeito, os especialistas acreditam que a maior parte das lesões da pele pode ser evitada com um pouco de ciência e alguns cuidados especiais.
Seguem-se 5 pontos principais a ter em conta, qualquer que seja a sua idade.
Proteja a sua pele do sol
A maior causa de envelhecimento da pele é a luz do sol. Deve usar um protetor solar todos os dias do ano. Esta rotina ajudará a evitar que a pele envelheça prematuramente, para além de evitar que se queime.
Deixe de fumar
O fumo dos cigarros acelera o processo de envelhecimento porque despoja a pele do oxigénio e diminui o ritmo ao qual as células são regeneradas. É responsável por conferir à pele um aspecto acinzentado e sem vida. Pode provocar pequenas rugas em volta da boca, pois a tendência é franzir constantemente os lábios.
Limpe em profundidade
Muitas mulheres mais velhas não limpam a pele tão bem como deviam por acreditarem que isso pode provocar uma pele seca e com rugas. Contudo, é essencial assegurar-se de que a pele está livre de células cutâneas mortas, sujidade e maquilhagem para que tenha um brilho fresco e jovem.
Não é preciso usar produtos agressivos para o fazer: um leite de limpeza retirado com algodão é uma boa opção para a maioria das mulheres. Se a sua pele for muito seca, experimente massajá-la com um produto oleoso. Deixe-o atuar na pele durante alguns minutos e retire o excesso com água morna.
Hidrate em profundidade
Para além do hidratante diário, pode reforçar semanalmente os níveis de água da sua pele usando uma máscara facial nutritiva ou aplicando uma camada espessa do seu hidratante ou de um creme de noite. Deixe atuar na pele durante 5-10 minutos e depois retire o excesso com lenços de papel. Para obter maior efeito, aplique sobre a pele húmida.
Estimule a circulação
Compre um esfoliante facial suave e use-o uma vez por semana para manter a superfície da pele macia e lisa. Isto aumentará igualmente a irrigação das camadas superiores dando-lhe um brilho rosado e ajudando a estimular a renovação celular. Em alternativa pode obter-se o mesmo efeito aplicando um facial wash com o auxílio de um pincel de barbear limpo.
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