Sabe o que são os superalimentos? São alimentos super concentrados energética e nutricionalmente, que fornecem ao nosso organismo uma dose extra de aminoácidos, vitaminas, minerais e outros nutrientes, de uma forma 100% natural, equilibrada e totalmente assimilável pelo corpo, o que não acontece com os complexos vitamínicos e minerais sintéticos.
A pobreza dos solos, a poluição, os estilos de vida stressantes e a constante exposição do nosso organismo a toxinas, reduzem o nível de nutrientes armazenados pelo nosso corpo. Por essa razão, é boa ideia incorporar os superalimentos e suplementos naturais biológicos na nossa dieta diária.
Como exemplo de superalimentos, podemos falar da Maca e do Cacau Cru.
Maca, o superalimento dos Andes que fornece energia e cálcio
À venda com o nome de Macaccino, em pó, para juntar ao leite, leite de amêndoa ou, até mesmo, água, para quem não gosta de leite. É uma bebida energética sem cafeína. Contém Xilitol, que ajuda a prevenir as cáries.
Cacau cru, fonte número um de magnésio, extremamente necessário para o bom funcionamento do coração e sistema nervoso. Por fim, tem a grande vantagem de proporcionar a sensação de saciedade.
Cacau Cru, saúde a longo prazo!
A par do Açai e das Bagas de Goji, é o alimento com maior poder anti-envelhecimento do planeta. É a maior fonte de magnésio, por isso vence as cãibras, dores de cabeça, depressões e é essencial para fixar o cálcio nos ossos. Sendo cru, preserva 100% dos seus antioxidantes.
É um ótimo supressor do apetite. Compre-o em pó e faça deliciosas misturas com batidos. O cacau possui Anandamida, que é o químico que nos dá a sensação de êxtase e felicidade.
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