Preparar o parto é fundamental para não ter preocupações que não o parto em si. Deve, por isso, fazer um plano de parto, quer seja parto natural ou por cesariana.
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Pensar nas coisas que podem correr mal (e tentar evitar que corram realmente mal) e pensar em todos os momentos que antecedem e que se seguem ao parto são fundamentais para se sentir mais preparada.
Para se preparar para o parto, pense no que a mãe vai precisar, tal como: documentos, boletim de grávida e todos os exames realizados, chinelos, pijama e robe, produtos de higiene pessoal e saco para colocar roupa suja. Depois de pensar na mãe, pense no filho: fralda de pano, fralda descartável, roupa de interior, roupa de exterior, manta, chupeta, entre outros.
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Deverá consultar as listas para preparar o saco do parto de forma a manter-se o mais tranquila possível durante todo o processo.
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